Ledový salát se sušenými rajčaty
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 351 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,37 g |
Tuky | 84,23 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 1,01 g |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 55,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Vhodné jako lehká večeře :-)
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1112 kJ
Bílkoviny: 22,6 g
Sacharidy: 14,1 g
Tuky: 14 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 8. 2023 16:34
Mňam! Opravdu výborný salát, moc nám chutnal!
28. 10. 2022 09:04
27. 5. 2010 10:03
26. 5. 2010 12:16
26. 5. 2010 11:57
26. 5. 2010 09:38
takových salátků není nikdy dost,škoda,že to na mě není vidět,že je mám ráda
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí karlovarské rohlíky
Přidáno před 10 hodinami
Placičky s kopřivami
Přidáno před 13 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 14 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 17 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Falešný španělský ptáček
vladhn uvařila před 3 hodinami
Velice pikantní utopenci jen pro otrlé
zutro uvařil před 4 hodinami
Pohár ze zakysané smetany a pudinku bez vaření
Moanka uvařila před 5 hodinami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
RabaRoman uvařila před 6 hodinami
Sirup z květů černého bezu
Mishishe1 uvařila před 6 hodinami
Vepřová plec na hořčici
harvel uvařil před 6 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 10 hodinami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 10 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 11 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Radní v Miláně chtěli zakázat prodej zmrzliny po půlnoci. Je to tradice a tu nám neberte, protestovali naštvaní občané
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: salat se susenymi rajcaty salát z ledového zelí salát ze sušených rajčat ledové zelí salát z ledového salátu úprava ledového salátu salát sušená rajčata salaty na ledove zeli ledový salát recepty ledový salát váha čínské zelí se sušenými rajčaty sušená rajčata energetická hodnota energetická hodnota ledového salátu sušená rajčata salát sušená rajčata kalorie ledový salát kj salat se susenyma rajcatama ledový salát zelí z ledového salátu dijetní ledový salát
Suroviny: salát ledový, zelí čínské, sýr mozzarella, rajče sušené v oleji, bazalka čerstvá, sůl bylinková
Ledový salát se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1GjZ
6 názorů