Rukola se šlehačkou
Netradiční jarní rukolový salátek se šlehačkou pro milovníky zeleninových pochoutek. Rukola má lehce nahořklou chuť a je plná vitamínů. Používá se jako příloha k jídlům, do salátu nebo na sendviče.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 3 244 kJ / 775 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,22 g |
Tuky | 61,00 g |
Vláknina | 8,31 g |
Cholesterol | 200 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 44,38 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Saláty se smetanou zná asi každý, s ušlehanou smetanou to dostává zas o stupínek jiný rozměr :D
Použít se dá samozřejmě nejen rukola.
Zdroj: volně podle paní Sapíkové
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 1. 2016 18:26
Zajímavý recept
7. 1. 2016 17:58
7. 1. 2016 17:25
Netradiční " zálivka " - moc se mi líbí+
7. 1. 2016 16:14
Rukolu miluju a zjemněná tou smetanou, to musí být lahůdka.
7. 1. 2016 15:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 6 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 37 minutami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 43 minutami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 55 minutami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 1 hodinou
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 3 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 3 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 4 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 6 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rukola recepty rukola recept salat podle pani sapikove rukola rukola se smetanou recept se škehačkovou smetanu kdo dostane šlehačkou recept smetana rukola hořká rukola kuchařka - rukola
Suroviny: rukola, cibule červená, ocet vinný bílý, cukr moučkový, sůl, smetana ke šlehání, sýr mozzarella strouhaná
Rukola se šlehačkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BjWX
5 názorů