Salát s cuketovými nudlemi
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 067 kJ / 255 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,30 g |
Tuky | 14,23 g |
Vláknina | 13,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 17,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Cuketové špagety jsou poslední dobou hodně populární, hlavně s nejrůznějšími omáčkami a pesty jako lehké letní jídlo. Velmi dobře se hodí i jako základ do zeleninového salátu. Cuketa má pevnější konzistenci než okurka a nudle jsou tvarově zajímavější než drobné nudličky vzniklé při běžném nastrouhání. Pokud se vám nechce investovat do poměrně drahého spiralizéru, můžete si pořídit julienne škrabku (ta stojí kolem 80 Kč). A pokud vám nevadí široké nudle, které připomínají tagliatelle, můžete je z cukety připravit i obyčejnou škrabkou na brambory.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 6. 2018 09:43
Včera jsme dělali a byl výborný. Ještě jsme přidali bílý jogurt. Díky za inspiraci.
10. 8. 2016 08:22
cuket mám na zahradě dost,tak vyzkouším,a věřím že mi bude chutnat
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 6 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 11 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 32 minutami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 53 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 1 hodinou
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 1 hodinou
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 3 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 3 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 4 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 4 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: recepty ze spiralizéru spiralizér recepty salát ze spiralizéru nudlovy cuketovy salat nudlový salát recepty saláty ze spiralizéru cuketový salát nudlový salát s cuketou spirelizer na saláty
Suroviny: cuketa, okurka čerstvá, rajče cherry, avokádo, semínka dýňová, semínka slunečnicová, šťáva citronová, sůl, pepř
Salát s cuketovými nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MVJR
2 názory