Zapečená pohanka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 12 569 kJ / 3 004 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 143,89 g |
Tuky | 87,41 g |
Vláknina | 60,00 g |
Cholesterol | 1,20 g |
Sodík | 2,67 g |
Sůl | 6,84 g |
Sacharidy | 380,47 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 3. 2013 16:13
16. 8. 2012 15:06
16. 8. 2012 14:38
18. 4. 2012 16:46
ta kouřící porce, to je teda mazec
6. 1. 2010 18:20
6. 1. 2010 18:06
5. 1. 2010 12:27
5. 1. 2010 11:27
18. 10. 2009 21:49
Moje hesla zdravé výživy zní (a všichni je známe):
"Jez do polosyta, pij do polopita, vyjdou ti naplno léta."
"Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli."
Ovšem za recept moc děkuji,
18. 10. 2009 21:11
17. 10. 2009 22:00
Přípravu jsem trochu upravila podle aktuálního stavu zásob. Použila jsem mraženou zeleninovou směs s názvem "Americká" (obsahuje brokolici, hrášek, kukuřičná zrna, malé kukuřičné klásky ad.), která je již ochucená nějakým kořeněným máslem - jen jsem ji zmrzlou promíchala s namočenou pohankou, ochutila česnekem, solí a zeleninovou Zdravitou (něco jako Podravka, ale ze "zdravé výživy"). Zapékala jsem 15 minut a teprve potom zalila vejci, aby se směs spojila. Celý povrch jsem pokladla plátky eidamu a poté půl na půl hermelínem a nivou.
Takže moc děkuji za inspirativní recept a na oplátku posílám bod a foto.
16. 10. 2009 13:41
16. 10. 2009 08:22
16. 10. 2009 07:37
16. 10. 2009 07:03
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 19 minutami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 33 minutami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 1 hodinou
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 2 hodinami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 2 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 2 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 3 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 3 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 4 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 4 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Byliny v kuchyni: Pohanka prospěje cévám, srdci i trávení a ještě vás zahřeje!
MasterChef Česko 2022: Soutěž opustil "Romeo" kulinářského klání, Vojta. Připomeňte si s námi zásadní okamžiky jeho cesty
Trochu jiná pšenice: Prastará odrůda kamut je plná vitaminů a vyniká ořechovou chutí. Kam ji použít?
Další recepty
Tématické fráze: recepty z pohanky pokrmy z pohanky skvělé recepty z pohanky pohanka recepty zdravé recepty z pohanky recepty pohanka zapečená pohanka se sýrem jídla z pohanky pohanka pohanka varení recept pohanka jak vypadá pohanka zapečená pohanka se zelím recepty na jídla z pohanky zapečená pohanka s jablky pohanka recept pohanka se zelím jak se vaří pohanka recept z pohanky pokrmy z pohanky recepty
Suroviny: pohanka, vejce, sýr hermelín, brokolice, bujón zeleninový
Zapečená pohanka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/32BM
16 názorů