Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 787 kJ / 1 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,58 g |
Tuky | 71,24 g |
Vláknina | 1,92 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 283 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Podud se tortilla rozpojuje propícháme ji párátky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 8. 2010 08:26
děkuji jinak ja0411 ja bych řekla že ano, a pokud by mouka nešla zamísit dát tam hladké mouky, tak aby byla s celozrnnou půl na půl a přidat trošku vody
19. 8. 2010 07:32
18. 8. 2010 22:03
Můžu se zeptat,jestli se tortilla dá udělat i z celozrnné mouky?
18. 8. 2010 17:07
Hezký recept, jako maso se dá použít i hovězí na kousíčky, mleté hovězí, a dobré je to s grilovanou rybou (fish taco). Jo, ono se tomu v Mexiku říká taco, tortilla je ta placka samotná.
Když je dělají, je to z kukuřičné, ale i normální mouky (flour tortilla), vody a sádla. Jenže to už zas moc dietní není, žejo.
Bod přidávám.
Když je dělají, je to z kukuřičné, ale i normální mouky (flour tortilla), vody a sádla. Jenže to už zas moc dietní není, žejo.
Bod přidávám.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 19 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 19 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 6 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 9 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 9 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 9 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 11 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 11 hodinami
Ananasová buchta
Yvona uvařil před 12 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 12 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Okina uvařila před 12 hodinami
Nadýchané věnečky (50 ks)
Alhana uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Náš život s celiakií: Upekla jsem mandlový koláč podle receptu Josefa Maršálka. Áňa z něj byla nadšená
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak na chleba ve vajíčku? Aby byl perfektní, potřebujeme dobře ochucená vajíčka a správně rozehřátý olej
Další recepty
Tématické fráze: tortilly s hráškem tortila s kuřecí směsí kureci tortila zeleninová tortilla dietní kuřecí salát recept kuřecí tortilla je kukuřice dietní tortila recept tortilla zeleninové tortily dietní wrap kuřecí salát dietní dietní recepty na plněné tortily recept na kuřecí tortila kuřecí směs se zeleninou na tortila zeleninová tortila kuřecí směs do tortily wrap se zeleninou zapečená tortila dietní tortila s kuřecím masem
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř, paprika sušená sladká, kukuřice, hrášek, paprika čerstvá bílá, rajče, salát ledový, olej, voda, mouka grahamová, mouka hladká, jogurt bílý, chilli, tatarská omáčka, mouka hladká, voda
Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7poA
4 názory