Jednoduchý čočkový salát
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 5 113 kJ / 1 222 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,62 g |
Tuky | 50,85 g |
Vláknina | 40,20 g |
Cholesterol | 816 mg |
Sodík | 548 mg |
Sůl | 1,23 g |
Sacharidy | 96,55 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 5. 2022 12:34
Hledala jsem něco lehčího k večeři do horkých dnů a když je lednice prázdná. Překvapilo mě, jaká dobrota může být čočkový salát. Jen jsem přidala zbytek čerstvé kapie a pár cherrry rajčátek. Dosud jsem dělala čočku jen jako teplé jídlo. Je to moc dobré. Díky za recept
15. 3. 2015 22:33
tejaja: Děkuji za vyzkoušení a moc pěkné foto
15. 3. 2015 20:15
Chutný šalát, iba som nedala majonézu, nepoužívam ju, ale dala som kyslú smotanu. vyskúšala som aj s jogurtom, chutilo oboje.
24. 1. 2015 20:35
Také dělám čočkový ale bez majonézy,jen s trochou oleje .Je výborný.
24. 1. 2015 15:49
Super ! Čočku můžu. Jen zvolím místo okurků nakládanou kápii a jogurt.
24. 1. 2015 10:05
Ještě doplním,kdo nemůže být bez masa jako u nás doma chlapi,tak jim tam přidávám jemně krájenou šunku
23. 1. 2015 14:56
hosta: presne, ak nemám doma majonézu (ale mám kyslú smotanu - tá tiež zvykne v noci sublimovať, vraj si niekto poplietol kelímky!) a nechce sa mi ju robiť...
23. 1. 2015 14:54
magdalenka: no máš taky mlsný zobáček - taky případně zakysanku, trochu olivového oleje a dijonskou hořčici
23. 1. 2015 14:51
hosta: ja tiež miešam majonézu s kyslou smotanou do šalátov. Čo ťa nezabije, ťa posilní.
23. 1. 2015 14:48
magdalenka: Já už jsem si tak nějak zvykla. Holkám je po majonéze těžko a mně vlastně taky
23. 1. 2015 14:45
Já do takovýchto salátů míchám napůl majonezu a zakysanku - dieta to tedy ale není
23. 1. 2015 14:27
Děkuji za milé komentáře
Majonéza určitě v dietnější variantě nahradit dobrým jogurtem půjde, verze půl na půl se mi líbí
Majonéza určitě v dietnější variantě nahradit dobrým jogurtem půjde, verze půl na půl se mi líbí
23. 1. 2015 14:15
magdalenka: Mně taky ne, ale ani čistá majonéza ne, je to na mě moc mastné. Takže zlatá střední cesta: majonéza Hellman´s originál a bilý jogurt Activie hezky pů na půl. Majonéza jogurt zjemní, kromě toho Activie nemá výrazně kyselou chuť.
23. 1. 2015 13:56
zizala: mávam záchvaty zdravej výživy, ale ten jogurt v šalátoch mi akosi nechutí...
23. 1. 2015 13:53
Asi bych místo majonézy volila dobrý jogurt, ale jinak V jednoduchosti je krása
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 10 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 11 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 22 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 24 minutami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 45 minutami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 1 hodinou
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 2 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 3 hodinami
Ananasová buchta
Yvona uvařil před 3 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 3 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Okina uvařila před 3 hodinami
Nadýchané věnečky (50 ks)
Alhana uvařila před 4 hodinami
Cikánský řízek
eliskac uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jednohubky z listového těsta jako nápadité pohoštění: Postup ukážeme ve videonávodu
Hraběnčiny řezy: Dokonale vláčný moučník se šťavnatými plátky jablek pod slaďoučkou a nadýchanou sněhovou peřinkou
20 tipů na výtečné jednohubky: Máme pro vás inspiraci na silvestrovské pohoštění
Další recepty
Tématické fráze: čočkový salát s majonézou čočkový salát výborný čočkový salát recept čockovy salát s jogurtem recept na čočkový salát cockovy salát recept cockovy salat s rybou novoroční čočkový salát cockvy salát s majonézou recepty čočkový salát výborný čočkový salát recept bez majonézy top recepty čočkový salát studený čočkový salát salát čočkovy čočkový salát s kyselou rybou cockovy salat s nakladanou okurkou studený čočkový salát s majonezou čočkový salát nejlepší recept cockovy salat s jogurtem a cibuli čočkový salát top recept
Suroviny: čočka, vejce, okurky sterilované, cibule, majonéza, sůl, pepř
Jednoduchý čočkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B2OY
17 názorů