Zapečený sýrový květák
Květák nám nabízí širokou škálu možností jak jej v kuchyni upotřebit. Stačí růžičky krátce předvařit a pak je zapéct dozlatova se smetanou, vejci, sýrem, bylinkami a během chvíle máte plnohodnotnou večeři na stole.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 187 kJ / 1 240 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,71 g |
Tuky | 80,81 g |
Vláknina | 1,80 g |
Cholesterol | 950 mg |
Sodík | 2,60 g |
Sůl | 6,16 g |
Sacharidy | 49,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
zdroj: iprima.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 6. 2015 20:02
22. 6. 2015 19:53
22. 6. 2015 18:47
22. 6. 2015 14:45
22. 6. 2015 12:02
22. 6. 2015 07:43
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 7 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Šlehačková bublanina
Beruna uvařila před 47 minutami
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 1 hodinou
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 2 hodinami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 4 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 5 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Aby květák po uvaření zůstal hezky bílý, na to existuje několik metod. Jednou z nich je přidat do vody trochu mléka
Jak blanšírovat zeleninu. Správný postup zachová čerstvost zeleniny a zbaví ji bakterií a virů
Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější
Další recepty
Tématické fráze: zapecený kveták zapečený květák recepty květák recepty zapečený květák recept zapečený květák s vejcem zapečený syrový květak květák recept recepty z květáku recept na zapečený květák recepty na kvetak recepty zapečený kvetak nápady iprima cz květak zapečeny kvetakove recepty top recepty květák recepty zapékaný květák zapečený květák top recept recept na květák recepty na zapečený květák zapečený květák s vejci
Suroviny: květák, smetana 12%, vejce, strouhanka, sýr strouhaný, sůl, pepř mletý, čerstvé bylinky, máslo, olej
Zapečený sýrový květák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZRv8
21 názorů