Medové perníčky z celozrnné špaldové mouky
Základ těsta na perníčky tvoří mouka, koření, med, tuk, cukr a vejce. Pokud dbáte na zdravější pečení a mlsání, vyzkoušejte tento recept. Klasickou hladkou mouku vyměníte za celozrnnou špaldovou. Na chuti to však nic nezmění, perníčky budou výborné.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 13 009 kJ / 3 109 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,69 g |
Tuky | 79,17 g |
Vláknina | 60,30 g |
Cholesterol | 674 mg |
Sodík | 3,54 g |
Sůl | 0,47 g |
Sacharidy | 512,37 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 12. 2020 20:46
Dobrý den, jsou perníčky měkké nebo jak byste je charakterizovala?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Uzené stehno v kolínkách
Přidáno před 32 minutami
Mandlové šneky
Přidáno před 12 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 13 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 15 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Jablkové buchtičky
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Právě bylo uvařeno:
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 44 minutami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 1 hodinou
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 3 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 3 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 3 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 3 hodinami
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 3 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 4 hodinami
Sekaná v anglické slanině
eliskac uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!
Jak udělat bílkovou polevu na perníčky? Podle receptu připravíme dva druhy polevy a snadno vykouzlíme nádherně zdobené perníčky
Rozvalování těsta na cukroví snadno a jednoduše: Jak na to? Video vám napoví
Další recepty
Tématické fráze: medové perníčky z žitné mouky celozrné perníčky medové perníky ze špaldové mouky medové perníčky bez bez cukru celozrnné perníčky recept medové perníčky bez cukru perniky se spaldove mouky špaldové perníčky bez cukru kváskové perníčky kvaskove medove pernicky celozrnné špaldové perníčky perníčky ze špaldové mouky bez cukru žitné, nebo spaldove perníčky? pernicky ze sp celozrnné medové trubičky perníky ze ze špaldy medove kvaskove kolacky bez cukru perníčky bez cukru pro diabetiky celozrné medové kuličky pernicky z celozrne spaldove
Suroviny: mouka špaldová celozrnná, cukr moučkový, med, soda jedlá, máslo, vejce, ořech muškátový, kakao holandské, mléko
Medové perníčky z celozrnné špaldové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XG38
1 názor