Přírodní šmakoun zapečený se špagetami v MW
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 052 kJ / 969 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,60 g |
Tuky | 11,95 g |
Vláknina | 11,00 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 1,21 g |
Sůl | 2,94 g |
Sacharidy | 143,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Šmakoun je zdravá alternativa masa. Jedná se o bílkovinnou hmotu z čistých vaječných bílků, která je schopná vhodně doplnit nebo zcela nahradit tradiční maso. K tomu má šmakoun podstatně výhodnější nutriční hodnoty.
• tuk 0 %
• cholesterol 0 %
• sacharidy 0%
• bílkovina 66% v sušině
• energetická hodnota 220 kJ
• energetická hodnota 220 kJ
• neobsahuje lepek
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 4. 2012 08:25
25. 4. 2012 19:30
25. 4. 2012 18:41
25. 4. 2012 16:33
a máš pravdu, nenapadlo mě zkoumat, jak se tyto látky liší, i když jsem taky na to podle názvu mohla přijít - http://cz.withoutgluten.eu/lepek, já to z toho receptu vymažu třebat ten gluten
25. 4. 2012 16:19
25. 4. 2012 16:14
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 18 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 18 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 5 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 8 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 8 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 9 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 10 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 10 hodinami
Ananasová buchta
Yvona uvařil před 11 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 11 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Okina uvařila před 11 hodinami
Nadýchané věnečky (50 ks)
Alhana uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Hraběnčiny řezy: Dokonale vláčný moučník se šťavnatými plátky jablek pod slaďoučkou a nadýchanou sněhovou peřinkou
Další recepty
Tématické fráze: šmakoun recepty smakoun.eu recepty ze šmakouna šmakou šmakoum recepty šmakoun bez lepku sladký šmakoun recepty zapečené těstoviny se šmakounem recepty šmakou www smakoun.eu recepty z přírodního šmakouna šmakoun názor sladký šmakoun recept šmakoun ochuceny šmakoun šmakou recept spagety se smakounem recepty šmakoun těstoviny se šmakounem šmakoun hodnoty
Suroviny: šmakoun, těstoviny špagety, hořčice pikantní, koření adžika, koření kari, pepř bílý, bazalka čerstvá, sůl, rajče cherry, sýr smetanový, tuk
Přírodní šmakoun zapečený se špagetami v MW
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kDYJ
6 názorů