Rukola se šlehačkou
Netradiční jarní rukolový salátek se šlehačkou pro milovníky zeleninových pochoutek. Rukola má lehce nahořklou chuť a je plná vitamínů. Používá se jako příloha k jídlům, do salátu nebo na sendviče.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 3 244 kJ / 775 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,22 g |
Tuky | 61,00 g |
Vláknina | 8,31 g |
Cholesterol | 200 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 44,38 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Saláty se smetanou zná asi každý, s ušlehanou smetanou to dostává zas o stupínek jiný rozměr :D
Použít se dá samozřejmě nejen rukola.
Zdroj: volně podle paní Sapíkové
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 1. 2016 18:26
7. 1. 2016 17:58
7. 1. 2016 17:25
7. 1. 2016 16:14
7. 1. 2016 15:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 48 minutami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Právě bylo uvařeno:
Koláče po babičce
pechulike uvařila před 1 hodinou
Italská čočková polévka
kraloja uvařila před 2 hodinami
Kuře opékané nad ohněm
Infarkt uvařila před 4 hodinami
Francouzské palačinky
Petaja uvařila před 4 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 11 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 14 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 14 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 15 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 16 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 16 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rukola recepty rukola recept salat podle pani sapikove rukola rukola se smetanou recept se škehačkovou smetanu kdo dostane šlehačkou recept smetana rukola hořká rukola kuchařka - rukola
Suroviny: rukola, cibule červená, ocet vinný bílý, cukr moučkový, sůl, smetana ke šlehání, sýr mozzarella strouhaná
Rukola se šlehačkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BjWX
5 názorů